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  • 压压手脚耳,治好老毛病
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  • 慢游慢品:老年生活慢时尚
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  • 中老年健康养生?#33108;? src=
  •   在本书中,专家将教你如何正?#33539;源?#19977;高,健康好习惯,养生长寿之道,四季养生法,如何自我保健,如何理性?#28304;?#20581;康问题,如何正确用药,心理保健,药膳食疗……100位保健专家的实践总结,确实可行的养生方法。涵括饮?#22330;?#36215;...
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  • 老年痴呆防治专家谈
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  • 老年病中医针灸防治专家谈
  • 吴整军马朱红 主编 / 人民军医出版社 / 2011-01-01
      本书由专?#26696;?#36131;首长保健的医学专家集体编写而成。全书分中?#20581;?#38024;?#29287;?#31687;,涵盖了中医针灸养生保健基?#22659;?#35782;、常见老年病的中医认识、辨证施治、食疗药膳、养生?#24605;傘?#38024;灸保健等内容。全书内容丰富,方法简明实用,语言通俗易...
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  • 从饮食说健康:老年人饮食养生密码
  • 陶涛 编著 / 中国画报出版社 / 2009-12-01
      “食物?#20146;?#22909;的医生,?#20146;?#22909;的药”。食物带来的营养,比药带来的疗效更待久,更?#34892;АK子鎘小?#33647;补不如食补”“是药三分毒”的说法,因此,利用食物来改善机体各方面的功能?#20146;?#23433;全、最可靠的养生之法。医家张锡纯在《医学...
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  • 轻轻松松?#35805;?#23681;
  •   《轻轻松松?#35805;?#23681;》一书从日常生活、医药、自然、社会、精神、艺术、运动、宗教等八个方面来阐述健康与养生保健的关系及通过其达到养生保健的技巧。读者只要能认真读完《轻轻松松?#35805;?#23681;》,并从中年开始(青年更好)按之终...
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  • 年轻10岁的保养圣经
  • (英)尼科·汉博尔顿·琼斯(Hambleton-Jones,N.) 编著;崔方圆 译 / 化学工业出版社 / 2008-08-01
      本书涉及的每一样东西并?#27426;际?#21487;行的,也不会?#38469;?#21512;你。我宁愿你做的少一点,但是要有规律的坚?#32959;?#19979;去。我也不希望你一个月之后就精疲力尽地什么也不想做了。重要的是你看起来是在为生命而?#35851;?#29983;活方?#20581;?#23567;决定能带来大效...
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  • 九九福寿宝典
  •   本书就是根据我国老龄化的发展形势和促进健康老龄化事业的实际需要而组织编撰的。旨在为我国1亿2千万老年人,以及老龄工作者、老龄工作机?#36141;?#19968;切关心老龄事业的?#24418;?#38738;年提供一部集实用性、知识性、指?#22841;?#20026;一体的老年生活...
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  • 中老年常见肛肠疾病防治知识问答
  • 张百军 等 著 / 中国社会出版社 / 2011-01-27
      《中老年常见肛肠疾病防治知识问答》以简单的问答形式在肛肠疾病的类型、病因、病理、临床表现、诊断、治疗及护理工作方面进?#36763;?#20840;面阐述,内容简洁易懂。通过科普教育,使全社会各阶层都能对老年性肛肠疾病碍有一个初步的...
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